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辣炒花蚬子的做法

辣炒花蚬子的做法
georgeb3h17713浏览

辣炒花蚬子

花蚬子含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。我很喜欢吃辣的，今天买了花蚬子，就做辣炒花蚬子喽。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 花蚬子

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 青辣椒

    适量

  • 蒜蓉辣酱

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.花蚬子泡在水里加盐

step2

2.泡好的花蚬子

step3

3.青辣椒切丝

step4

4.锅内烧油，油热下蒜蓉辣酱，青辣椒，翻炒，加入花蚬子，等蚬子基本都张嘴就可以了

step5

5.出锅，装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：georgeb3h 上传,更新时间: 2013-01-08
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