炸秋刀鱼
一种新的尝试开始了,网上的介绍说空气炸锅用油少,炸出来的食物又好,想着挺健康的,少油少盐的,对高血压患者那感觉就是福音啊,就买一个试试。味道还真不错,主要是少油
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.秋刀鱼一条清理干净,鱼身上划斜刀以备入料。
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2.备好盐焗鸡粉、姜粉、孜然粉、胡椒粉。
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3.倒入料酒。
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4.倒入生抽,拌匀。
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5.把拌匀的调味料用刷子均匀地抹在秋刀鱼的身上,腌15-20分钟。
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6.上空气炸锅。
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7.调好时间,开始炸。
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8.看到有一点焦黄色时,打开盖子,刷油。
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9.再撒一些孜然粉。
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10.再盖上盖,继续炸(说明书上的时间是15分钟,其实只用10分钟即可)至金黄出锅。
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11.上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ita51s0zmd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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