葱姜鲜鱿的做法
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葱姜鲜鱿

这道葱姜鲜鱿新鲜美味,做法简单,宝贝非常喜欢吃呢,而且营养价值很高,有人体所需蛋白质及的氨基酸。大家也可以试一试哦。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.葱切段。

step2

2.把鱿鱼背部白色物体取出(如图示)。

step3

3.锅烧开水放入鱿鱼灼烫。

step4

4.灼烫2分钟捞起。

step5

5.热锅下油爆香蒜头。

step6

6.把灼烫好的鱿鱼放入爆炒。

step7

7.加入葱段。

step8

8.加入适量生抽,蚝油搅拌均匀。

step9

9.美味的鲜鱿就可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jgjr7684 上传,更新时间: 2013-01-08

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