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清炒莴笋的做法

清炒莴笋的做法
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清炒莴笋

莴笋可以防治贫血，还能通利小便、促进消化。 清炒，快手简单，却健康。非常清新的小菜，美味无比。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 红辣椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.蒜切片，红辣椒切圈，莴笋削去皮切成片，莴笋叶切短

step2

2.锅烧热，下适量的油，放入蒜片

step3

3.蒜片略黄，下辣椒圈

step4

4.倒入莴笋，翻炒断生后

step5

5.下莴笋叶子

step6

6.翻炒至软，下适量的盐

step7

7.适量的鸡精调味

step8

8.清新美味的素菜来咯

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LakeishaCar 上传,更新时间: 2013-01-08
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