豆鼓蒸白鲳鱼的做法
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豆鼓蒸白鲳鱼

鲳鱼属于鲈形目,鲳科。体短而高,极侧扁,略呈菱形。 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲳鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆鼓

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.豆豉切末。

step2

2.鱼洗净,身上划两刀,抹点盐。

step3

3.碗内放点葱和姜。

step4

4.把腌好的鱼,放到盘内。

step5

5.把切好的豆豉放在鱼身上。腌至15分钟。

step6

6.锅内放水,烧开,放入白鲳鱼。

step7

7.盖上盖,12分钟左右。

step8

8.淋热油,美味出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bdf9efb33dh 上传,更新时间: 2013-01-08

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