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日式照烧鱼的做法

日式照烧鱼的做法
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日式照烧鱼

照烧 一种烹饪方法 日本料理中很常见 鰤鱼含有丰富的DHA，即二十二碳六烯酸。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸。它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鰤鱼

    250g

  • 辅料：

  • 生抽

    适量

  • 姜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鰤鱼

step2

2.生抽 和姜末混一起

step3

3.放入鱼 沾上汁

step4

4.盖盖子 放冰箱半天

step5

5.拿出来后 直接煤气的烤箱里烤

step6

6.一面烤黄了 翻另一面

step7

7.可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：n6q08084p4m 上传,更新时间: 2013-01-08
冬季增强抵抗力日本料理海鲜烤

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