炖豆角
虽然爱吃肉,但为避免“三高”,还是尽量控制,特别是在夏季,更是自我约束着。可能是因为炖菜有些炖肉的味道吧,偏爱吃炖菜,炖素菜也爱吃。这道炖豆角,很好吃,又低油低
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.将豆角摘洗干净,掰成段。
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2.炒锅放油加热,葱姜、大料入锅煸香后,加黄豆酱翻炒。
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3.将豆角入锅翻炒。
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4.加适量水,盖上锅盖炖。 文火炖。 其间适时翻动。
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5.豆角8分熟时加盐、味精。 盖上锅盖继续炖。 其间还要适时翻动。
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6.豆角熟透了,味道也很浓了,即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MartiPNWY 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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