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鲍鱼炖排骨的做法

鲍鱼炖排骨的做法
Halley903310438浏览

鲍鱼炖排骨

看了一篇关于孩子长高的三个黄金的文章， 基础阶段（4-6岁），6岁左右补钙对儿童今后的成长非常重要； 突增阶段（10-16岁），这阶段孩子个头如雨后春笋般直往上

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 肋排

    150g

  • 辅料：

  • 鲍鱼

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 姜片

    适量

  • 香叶

    适量

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鲍鱼去内脏洗净，外壳用刷子刷洗（具体做法大家也可以搜索我的海鲜类菜中鲍鱼清洗，有专门拍过程图的）

step2

2.冷水放入排骨，烧开，洗净待用

step3

3.胡萝卜去皮，切滚刀

step4

4.将排骨放入炖盅，加入姜片，香叶

step5

5.放入胡萝卜块，适量的水

step6

6.最后放入鲍鱼

step7

7.入隔水炖盅，时间设置2-3小时，吃的时候撒点盐就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Halley9033 上传,更新时间: 2013-01-08
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