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鱿鱼烧芹菜的做法

鱿鱼烧芹菜的做法
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鱿鱼烧芹菜

喜欢吃鱿鱼炒芹菜。 鱿鱼营养丰富，富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱿鱼

    500g

  • 芹菜

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白糖

    适量

  • 料酒

    适量

  • 酱油

    适量

  • 味精

    少许

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鱿鱼解冻一下

step2

2.鱿鱼去掉内脏洗净切片

step3

3.芹菜摘掉叶子洗净切段

step4

4.油锅加热，放入姜片爆香，倒入鱿鱼

step5

5.加盐、白糖、料酒、酱油等

step6

6.倒入芹菜，加适量水

step7

7.加少许味精

step8

8.出锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ghxa9188 上传,更新时间: 2013-01-08
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