鱿鱼烧芹菜的做法
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鱿鱼烧芹菜

喜欢吃鱿鱼炒芹菜。 鱿鱼营养丰富,富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    500g
  • 芹菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    少许

操作步骤 反馈

step1

1.鱿鱼解冻一下

step2

2.鱿鱼去掉内脏洗净切片

step3

3.芹菜摘掉叶子洗净切段

step4

4.油锅加热,放入姜片爆香,倒入鱿鱼

step5

5.加盐、白糖、料酒、酱油等

step6

6.倒入芹菜,加适量水

step7

7.加少许味精

step8

8.出锅装盘

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小贴士  

©本菜谱的做法由 ghxa9188 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08