油泼蒜香海蛎子
海蛎子,俗称蚝,别名蛎黄、牡蛎。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美
食材配方 繁体
- 主料:
海蛎子
1000g- 辅料:
油
适量大蒜
适量蚝油
适量
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.海蛎子买回来后用刷子刷洗干净,稍微放一点水里面煮。
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2.调制蒜酱汁,大蒜,耗油,生抽,香油。
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3.把煮好开口的海蛎子启开壳,上面的没有肉的壳直接扔掉,有肉的一般壳放入盘中。
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4.把制好的蒜酱放在海蛎子肉上面。
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5.把花生油烧制滚烫倒在海蛎子肉上面,吱吱的蒜香味就出来了。
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6.OK!可以开吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Fpdwckjr 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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