家常焖鲅鱼的做法
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家常焖鲅鱼

老公从小在内陆长大,所以对各种海鲜都不怎么感冒。他不常吃倒置我也不爱做,所以自己在做海鲜方面真是新手。但是鱼类的营养又是其他肉类蔬菜无法代替的,而且,很小的时候

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲅鱼

    6条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 甜面酱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 味极鲜

    适量
  • 白糖

    适量
  • 1棵
  • 1块
  • 1头
  • 八角

    1个
  • 花椒

    适量
  • 肥肉

    少许

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜鲅鱼洗净去内脏。斜切成小块,这样更入味。

step2

2.料酒,味极鲜,面酱,糖,盐,倒入一个碗里和成酱汁。

step3

3.葱姜蒜切块。肥肉切片。

step4

4.锅里倒油,把肥肉下锅煸炒一下。

step5

5.等到肥肉出油时,下葱姜蒜,八角,花椒炒香。

step6

6.下入切好的鲅鱼。翻炒一下。

step7

7.倒入酱汁。

step8

8.加水没过鱼。大火烧开,小火炖一会。最后快熟时大火收汁即可。

step9

9.撒上葱花即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qlco7938 上传,更新时间: 2013-01-08

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