酱烧蛤蜊的做法
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酱烧蛤蜊

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蛤蜊

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 白糖

    少量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.买回的蛤蜊浸泡在淡盐水中,吐干净泥土。

step2

2.热油锅,生姜切条,葱白切段,下锅爆香。

step3

3.捞出水中的蛤蜊沥干水,入锅翻几下。

step4

4.加酱油翻炒均匀。 (加了酱油,就不加盐。)

step5

5.加少量白糖提味。

step6

6.待蛤蜊每个都张口后熄火,洒葱段。 (不烧太干,留点汤汁。)

step7

7.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GuadalupeGr 上传,更新时间: 2013-01-08

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