田园酱汁烤鳕鱼的做法
xuhui199311215浏览

田园酱汁烤鳕鱼

春节假放完了;气温回暖了;冰化了;草冒出来了;午后晒着阳光,更困了。。。 春回大地,餐桌自然不能落下。 上道私房菜,让色彩飞~~

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鳕鱼

    700g
  • 辅料:
  • 干九层塔

    5g
  • 西红柿

    100g
  • 红甜椒

    30g
  • 10g
  • 8g
  • 紫色洋葱

    30g
  • 香菜

    15g

操作步骤 反馈

step1

1.鳕鱼用盐和九层塔腌10min,烤盘涂底油,把鱼放在上面。烤箱预热204C(400F),烤15-20min

step2

2.炒香蒜末

step3

3.下入西红柿丁,炒软;下入洋葱丁,炒香

step4

4.下入甜椒丁,略炒

step5

5.放入香菜,炒匀

step6

6.把酱汁浇到烤好的鱼上

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小贴士  

©本菜谱的做法由 xuhui1993 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08