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田园酱汁烤鳕鱼的做法

田园酱汁烤鳕鱼的做法
xuhui199311215浏览

田园酱汁烤鳕鱼

春节假放完了；气温回暖了；冰化了；草冒出来了；午后晒着阳光，更困了。。。 春回大地，餐桌自然不能落下。 上道私房菜，让色彩飞~~

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鳕鱼

    700g

  • 辅料：

  • 干九层塔

    5g

  • 西红柿

    100g

  • 红甜椒

    30g

  • 蒜

    10g

  • 盐

    8g

  • 紫色洋葱

    30g

  • 香菜

    15g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鳕鱼用盐和九层塔腌10min，烤盘涂底油，把鱼放在上面。烤箱预热204C(400F)，烤15-20min

step2

2.炒香蒜末

step3

3.下入西红柿丁，炒软;下入洋葱丁，炒香

step4

4.下入甜椒丁，略炒

step5

5.放入香菜，炒匀

step6

6.把酱汁浇到烤好的鱼上

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xuhui1993 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜10-20分钟烤鲜香其它调料烤箱海鲜午餐晚餐

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