清汤鲈鱼的做法
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清汤鲈鱼

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲈鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.洗好鲈鱼,切块。姜切片,小葱切段。

step2

2.倒入少许油。

step3

3.放入鲈鱼块。

step4

4.把鲈鱼煎黄

step5

5.倒入适量的水,醋,放入切好的姜片

step6

6.盖上盖,大火烧开,小火焖炖。

step7

7.汤已经变白,放入少许盐,葱段。

step8

8.盛起。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hip13615696292 上传,更新时间: 2013-01-08

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