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花蛤丝瓜汤的做法

花蛤丝瓜汤的做法
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花蛤丝瓜汤

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块哦，爱美人士可以多吃丝瓜，在这炎热的夏天，来一碗加了花蛤煮的清淡又不失美味的丝瓜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 花蛤

    200g

  • 丝瓜

    3根
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 味精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.花蛤洗净备用

step2

2.丝瓜刨去皮，切成滚刀块

step3

3.锅内加一点油下一粒大蒜爆香

step4

4.先将花蛤倒进去炒一下

step5

5.加水，再倒入切好的丝瓜块

step6

6.5分钟烧开后加盐味精调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：i9jnaehy93 上传,更新时间: 2013-01-08
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