花蛤蒸蛋的做法
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花蛤蒸蛋

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,可以益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花蛤

    200g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 细香葱

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材:花蛤放淡盐水中浸泡半天,洗净

step2

2.锅里烧开水

step3

3.将前期处理好的文蛤放入锅中

step4

4.煮至蛤壳一开口即快速捞出

step5

5.将混合蛋液用漏勺过滤后倒入蒸盘中

step6

6.逐一摆放在耐高温的蒸盘中备用

step7

7.鸡蛋去壳打散,将花蛤水徐徐倒入打散的蛋液中(蛋液与温水比例约为1:1,蒸出来的蛋块带有点小弹牙,如果喜欢更水嫩的口感,可以加大温水的比重),调入少许白砂糖、盐,搅打均匀

step8

8.蒸盘上盖上一层保鲜膜,用牙签叉上小洞

step9

9.锅内坐水煮开放入蒸盘,蒸10分钟

step10

10.吃时撒上葱末,点上少许蒸鱼豉油、香油,上桌趁热食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jjecrw6269 上传,更新时间: 2013-01-08

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