葱油海瓜子
海瓜子,又名扁蛏(bian cheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮
食材配方 繁体
- 主料:
海瓜子
300g- 辅料:
油
3勺盐
少许蒜蓉
1小碟葱花
1小碟生抽
2勺料酒
2勺白糖
少许味精
适量
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用。
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2.锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。
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3.倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。
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4.将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。
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5.锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热,将油泼在葱花上面。“嗤啦”一声,味觉视觉和听觉的全面享受!
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6.鲜美的海瓜子,浙江人的最爱!吃货们的最爱!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ersc5090 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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