蛤肉辣椒炒鸡蛋的做法
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蛤肉辣椒炒鸡蛋

蜊是一种物美价廉的海鲜。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.辣椒去籽洗净切段。

step2

2.蛤蜊肉洗净控水备用。

step3

3.鸡蛋打散。

step4

4.人锅中炒至8成熟盛出备用。

step5

5.热锅下油。

step6

6.放入辣椒。

step7

7.翻炒至辣椒断生。

step8

8.加入鸡蛋和蛤蜊肉。

step9

9.旺火炒匀。

step10

10.加入盐翻炒10秒钟关火即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:aisini531 上传,更新时间: 2013-01-08

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