五香豆干
豆干含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.豆干切成2厘米见方小块。
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2.水开后焯一下,捞出。
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3.干辣椒洗净,冰糖、黄芪、甘草备好。
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4.豆干放锅中,加水。 依次放入甘草、黄芪、冰糖、辣椒、老抽、蚝油、盐
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5.把汤收干盛出。
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6.淋入香油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tpvp0670 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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