凉拌黄瓜片
最近娃回去了,我也开始长肉肉了,为了将脂肪扼杀在摇篮里,我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜,譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,加食盐、白醋腌制五分钟。
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2.将蒜头、小米椒剁碎,加香油、食盐、白醋、生抽拌匀。
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3.锅内热油,冒烟时淋在拌好的调料上。
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4.腌好的黄瓜片倒去多余的水分,扭成花状(旁边的是削皮时刮下来的黄瓜丝,本来想放一起的。但拍不好被我移到别处了。)
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5.将调料汁浇到“花芯”上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TheronIngra 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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