炒茄丝的做法
AnthonyFlor13314浏览

炒茄丝

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 杭椒

    3个
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

step2

2.把茄子削去皮,杭椒洗好。

step3

3.把茄子切成丝,杭椒也切成丝。

step4

4.锅烧热,入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

step5

5.加入茄子炒一炒,再放适量的盐炒。

step6

6.加入适量的2份糖1醋再炒。

step7

7.茄子炒塌里放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AnthonyFlor 上传,更新时间: 2013-01-08

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