山药毛豆炒蛋
毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮,营养价值很高的一道夏季小炒。也是爸爸最爱吃的一道下酒菜。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效
做法 共10个步骤 我要吐槽
-

1.准备好所以主料。
-

2.山药去皮,切成小丁。
-

3.黄瓜洗净,切成丁。
-

4.鸡蛋加入料酒和盐打散。
-

5.把山药丁和毛豆焯水煮至2分钟后捞出沥干水分。
-

6.锅中加入适量的油,烧热后下入打散的蛋液,炒至蛋液凝固。
-

7.从起锅,注入油,下入泡椒煸炒。
-

8.倒入焯水的山药丁 毛豆和黄瓜丁煸炒均匀。
-

9.加入盐和鸡精调味。
-

10.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hugf2002 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号