番茄汁鱼块的做法
npjv869410085浏览

番茄汁鱼块

这是我第一次做番茄汁鱼块,没想到这菜很受欢迎,特别是爸爸尝了一口后很迅速地把这菜给扫荡了。 我家人一直以来很少吃鱼,因为吃鱼总是要放慢速度,小心鱼刺卡在喉咙里。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱼块

    300g
  • 西红柿

    100g
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 米醋

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 中筋面粉

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.食材准备:弄好的鱼块,西红柿,鸡蛋,姜。

step2

2.弄好的鱼块沥干水分,加入盐,料酒,胡椒粉进行腌制去腥。

step3

3.准备一碗加入打散的鸡蛋和少量面粉做成厚度适中的面糊,不要太稀,太稀挂不住面糊。

step4

4.鱼块滚住面糊入油锅里煎至金黄色后捞出备用。

step5

5.为了将西红柿入锅里方便破皮,在西红柿上划十字刀。此步可省略,也可以不去皮。

step6

6.水烧开后,放入西红柿,破皮后捞出剥皮。

step7

7.西红柿切小块,蒜姜均切成蒜末姜末备用。

step8

8.热锅7成热油倒入姜蒜炒香。

step9

9.倒入西红柿轻轻地煸炒几下,转小火。

step10

10.沿着锅边淋入米醋,撒适量盐,喜欢甜的可在这步添加适量糖。

step11

11.西红柿慢慢出汁。

step12

12.转中火,西红柿稍微粘稠时将煎好的鱼块回锅。

step13

13.颠锅让茄汁均匀裹住鱼块。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:npjv8694 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱