鱿鱼圈的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜。

2.再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。

3.23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。

4.将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。

5.再调入少量的油，拌匀。

6.盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。

7.烤网刷油，铺好鱿鱼圈。

8.烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。