金枪鱼鹰嘴豆沙拉的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.把鹰嘴豆泡至2小时以上，煮熟。

2.把金枪鱼罐头打开，滤掉汤汁。

3.紫甘蓝和鸡蛋清切成丁。

4.取一碗，加入蛋黄，用勺子碾碎，再加入盐 糖 橄榄油搅拌均匀。

5.再加2大勺沙拉酱拌均。

6.加入熟鹰嘴豆，蛋清 甘蓝 金枪鱼拌均。

7.把洗净的苦菊码放在沙拉碗的底部。

8.把拌均的金枪鱼鹰嘴豆沙拉倒在苦菊上，再用圣女果装饰即可。