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木耳炒鸡的做法

木耳炒鸡的做法
DoloresLord12017浏览

木耳炒鸡

木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木耳

    50克

  • 鸡腿

    2个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 海椒

    10个

  • 小红辣椒

    8个

  • 姜蒜

    适量

  • 五香粉

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食材，木耳提前用水泡发

step2

2.切好姜蒜及小红辣椒

step3

3.海椒切成辣椒圈即可

step4

4.鸡腿切成块状用五香粉，生粉腌制一会

step5

5.热锅烧油，将辣椒及姜蒜爆香

step6

6.将鸡腿肉倒入锅中炒

step7

7.鸡腿肉炒熟后另装出

step8

8.另起锅烧油，爆香姜蒜

step9

9.倒入辣椒锅中炒

step10

10.再倒入木耳一起炒

step11

11.辣椒与木耳炒熟

step12

12.将鸡肉倒入锅中一起锅

step13

13.放入调料炒均即可哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：DoloresLord 上传,更新时间: 2013-01-08
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