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洋葱鱿鱼丝的做法

洋葱鱿鱼丝的做法
VivianSykes6028浏览

洋葱鱿鱼丝

鱿鱼富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品。所以得到大多数人的喜爱。鱿鱼搭配洋葱最是出味了。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱿鱼

    300g

  • 洋葱

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 葱

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鱿鱼去杂质，洗净

step2

2.鱿鱼切成细丝

step3

3.用料酒腌一下

step4

4.锅中加油，爆香洋葱

step5

5.下入鱿鱼丝

step6

6.加入酱油，盐、鸡精

step7

7.一分钟后加入洋葱

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：VivianSykes 上传,更新时间: 2013-01-08
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