黑椒杏鲍菇
最近突然爱吃各种菇类,蟹味菇、杏鲍菇等等,只是简单的素炒,味道就很鲜美,即使是无肉不欢的人也不会觉得寡淡。 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.洋葱、青红椒切成小丁,姜、蒜切末
-

2.杏鲍菇切成方糖大小的丁,放盆里撒上一勺玉米淀粉,拌匀
-

3.将黑椒汁加蚝油、生抽、老抽、糖、鸡精、调成碗汁
-

4.平锅上火,加少量的油,烧热,下入裹了粉的杏鲍菇粒,开始不要翻动
-

5.待底面微黄定型后再翻动,煎至各面都微黄后盛出
-

6.炒锅中加少许油,爆香姜末、蒜末,加洋葱丁略炒
-

7.下入青红椒丁,翻炒1分钟
-

8.加入煎好的杏鲍菇丁,并加入调好的碗汁
-

9.旺火翻炒均匀即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Heodib05t 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号