泡椒腰花的做法
AugustSchwe17931浏览

泡椒腰花

别人都说吃那补那,佳鑫爸肾结石做了体外碎石,我想多多少少对肾脏还是有点伤害吧,本来家里的两个男人都爱吃猪腰所以我就买了猪腰给他补补哈。今天我做的是泡椒腰花,我做

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪腰

    250g
  • 青笋

    100g
  • 木耳

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.猪腰洗净,平切成两片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一断的眉毛形,焯水待用。 青笋斜刀切成薄片,木儿泡发撕小块;蒜瓣拍散,红泡椒剁碎,待用。

step2

2.用中等火力加热油,然后放入葱花、姜片、蒜碎和红泡椒碎爆香,再将火力调至最大,随后迅速下入准备好的腰花,爆炒约1分钟,

step3

3.然后放入准备好的调味汁和青笋片和木耳,

step4

4.待汤汁收稠后装盘即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 AugustSchwe 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08