蚝油鸡翅炖土豆
鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.鸡翅洗净,土豆去皮。
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2.准备好调味料。
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3.土豆和胡萝卜切块用清水浸泡。
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4.鸡翅剁两半备用。
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5.把鸡翅用开水焯烫过凉备用。
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6.炒锅倒油爆香葱姜,大料,香叶。
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7.倒入鸡翅翻炒。
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8.鸡翅水分已干,淋入白酒炒香。
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9.加入适量的清水。
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10.加入老抽。
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11.加入白糖。
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12.大火煮开撇去浮沫。
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13.加盖关中小火炖煮5-8分钟。
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14.然后加入土豆和胡萝卜。
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15.继续炖煮至土豆熟,加入蚝油,少许盐继续烧制2分钟。
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16.翻炒均匀再淋入香油。
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17.大火收汁关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:PaulineBosw 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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