荷兰豆炒鸡片
小朋友端午节放假,终于可以在家里吃顿晚餐了。学校的晚餐,用小朋友的话来说,就跟喂猪似的。其实,他们学校食堂的菜谱安排的不错,味道据说也是不错的,配套的晚餐,营养
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料。
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2.鸡脯肉切片。
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3.加适量淀粉、料酒抓匀略腌。
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4.荷兰豆摘筋切斜刀片。
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5.入放了少许盐的沸水中略焯。
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6.快速捞出投入水中过凉。
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7.将腌渍好的鸡肉片入沸水中。
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8.划散变白。
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9.捞出至清水中备用。。
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10.红椒切成小段。
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11.锅中放适量油,爆香葱蒜片。
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12.加入荷兰豆略炒。
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13.加入焯好的鸡肉片快速翻炒。。
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14.加入红椒片。
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15.加入适量蚝油。
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16.根据自已的口味再加入适量盐。
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17.勾入少许水淀粉。
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18.收汁关火后加少许芝麻油调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tjjekc2558 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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