豉油藕片的做法
JeremiahGil17453浏览

豉油藕片

现在是莲藕的季节,女人就需要莲藕。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血哦。不仅是女人,什么人吃都是好的,特别是在夏天呀。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 300g
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 豆豉油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莲藕去皮,洗净,切薄片。

step2

2.青红椒切斜方块。

step3

3.锅里烧开水,放入藕片焯一下。

step4

4.青红椒也一起放入。

step5

5.捞出过凉水。

step6

6.放在沙拉碗里,加入豆豉油、盐,拌匀。

step7

7.盛在盘子里即可上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JeremiahGil 上传,更新时间: 2013-01-08

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