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黑豆芽炒鸡蛋的做法

黑豆芽炒鸡蛋的做法
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黑豆芽炒鸡蛋

黑豆芽中含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，它所含的含量比绿豆芽还高。它补肾健体，很适合肾气不足的老年人用来食补，父亲也一样，我希望能够为他尽可能的在

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡蛋

    2个

  • 黑豆芽

    500g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 洋葱

    少许

  • 生抽

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料鸡蛋打撒

step2

2.热油锅内用缠绕的方法倒入蛋液摊成薄饼状

step3

3.用铲子铲碎后盛起，锅内留油

step4

4.爆香洋葱粒

step5

5.放入黑豆芽

step6

6.倒入炒好的鸡蛋

step7

7.放适量生抽

step8

8.放少许盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：btucwpmqa 上传,更新时间: 2013-01-08
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