黑豆苗炒豆干的做法
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黑豆苗炒豆干

黑豆芽含有大量人体所需的氨基酸,丰富的营养成分让人惊讶,黑豆芽益气补血,比绿豆中氨基酸的含量要多得多。所以常吃黑豆芽,就像常吃黑豆一样,美容养颜,延年益寿。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香干

    200g
  • 黑豆

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    少许
  • 蒜瓣

    2个
  • 生抽

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料 择洗干净黑豆芽,香干切细丝,洋葱大蒜剁碎

step2

2.热油锅内爆香洋葱大蒜粒

step3

3.放入香干翻炒

step4

4.放入黑豆芽翻炒

step5

5.放适量盐调味

step6

6.放少许生抽

step7

7.一点鸡精

step8

8.翻炒均匀后地上几滴香油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vxzv5955 上传,更新时间: 2013-01-08