红烧鳝鱼
这菜在我们这边也叫‘红烧段鳝’,‘段鳝’即切成段的黄鳝。 黄鳝是高蛋白的营养美食,切段、佐以大蒜头红烧:鳝鱼滋味浓郁、肉质肥美,大蒜头煮至酥软,入口即化。 一口
食材配方 繁体
- 主料:
鳝鱼
500g- 辅料:
油
适量盐
适量蒜
适量生抽
适量糖
适量姜
适量料酒
适量
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。
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2.剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。 切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。
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3.坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香。
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4.倒入黄鳝段。
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5.略翻炒后倒入料酒,翻炒。
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6.倒入生抽、糖调味。
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7.翻拌均匀后移入适量的水,转中小火。
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8.中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁。
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9.起锅装盆。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tbby9694 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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