杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜
杏鲍菇肉质厚肥,口感鲜美,营养很丰富!最主要的它具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。所以非常适合血脂,胆固醇都高的老爸食用
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好原料。
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2.杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜分别切片。
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3.锅中烧水,放入杏鲍菇绰烫一下,捞出备用。
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4.再放入胡萝卜绰烫一下。
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5.锅中放油,放入蒜片炒出香味。
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6.放入杏鲍菇和胡萝卜翻炒均匀。
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7.取一碗,放入生抽,耗油,水,淀粉,糖混合成调味汁。
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8.倒入调味汁,翻炒均匀。
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9.放入黄瓜片。
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10.翻炒均匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lrvr9637 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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