蜜汁黑豆的做法
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蜜汁黑豆

一道非常价廉和滋补品。 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 泡发黑豆

    350g
  • 冰糖

    50g
  • 辅料:
  • 红糖

    适量
  • 白芝麻

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.黑豆用水泡发8个小时,放入锅中加加适量水。

step2

2.加入冰糖,大火煮开,转小火慢炖。。

step3

3.当黑豆翥至汤汁快尽时,加入红糖。

step4

4.汤汁完全收尽时,加入熟白芝麻。

step5

5.拌匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CherieRoque 上传,更新时间: 2013-01-08

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