蒜香鲶鱼的做法
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蒜香鲶鱼

鲶鱼,一种日常生活中常见的鱼类之一,肉质细嫩,刺少,营养丰富,并有强筋壮骨,延年益寿的功效。 适合各类人群食用,特别是老人和儿童。具有滋阴养血、补中气、开胃等功

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲶鱼

    2条
  • 大蒜

    2头
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 泡椒

    3个
  • 郫县豆瓣酱

    15g
  • 老抽

    10ml
  • 料酒

    20ml
  • 白糖

    3g
  • 水淀粉

    适量
  • 红辣椒

    1个
  • 蛋液

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.鲶鱼去内脏洗净。

step2

2.锅中水烧开放入鲶鱼焯烫,捞出洗去身体粘液。

step3

3.鲶鱼切段粘裹蛋液。

step4

4.然后入锅中煎至微黄备用。

step5

5.大蒜去皮,葱姜,泡椒,红辣椒切好备用。

step6

6.炒锅倒油放入郫县豆瓣酱炒出香味。

step7

7.在放入葱姜蒜泡椒炒香。

step8

8.加入适量的清水和料酒。

step9

9.加入老抽。

step10

10.再加入白糖。

step11

11.大火煮上5分钟出香味。

step12

12.放入鲶鱼大火烧制。

step13

13.鲶鱼烧制20分钟后汤汁半干。

step14

14.加入少许香醋。

step15

15.淋入水淀粉勾芡。

step16

16.大火收汁浓稠关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rfdr4456 上传,更新时间: 2013-01-08

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