菠萝排骨
菠萝上市了,春季正是吃菠萝的季节,它气味芳香,酸甜可口, 颜色靓丽的菠萝,营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.排骨冷水下锅, 加入姜片, 葱段和适量的料酒, 去除血沫;
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2.锅中放入少量冰糖和油, 小火慢慢炒糖色;
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3.炒到糖完全融化,且变成棕黄色;
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4.下入焯过水的排骨;
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5.慢慢煸炒排骨, 直至排骨上色;
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6.加入适量的水, 生姜, 葱段和干辣椒, 一起煮上二十分钟;
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7.大火收汁,加入盐和胡椒粉搅拌均匀;
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8.加入用盐水浸泡过的菠萝,
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9.翻炒两分钟即可;
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10.将炒好的菠萝排骨放入挖空的菠萝中即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rTwou0535 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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