番茄炒鸭蛋
在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,还有一定保肝
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.食材:鸭蛋和番茄。
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2.将番茄洗净,切块。
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3.将鸭蛋洗净,打入碗中。
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4.倒入适量的鱼露。
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5.拌匀。
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6.热油锅。
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7.倒入蛋液。
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8.煎至双面金黄。
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9.铲起。
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10.切丝。
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11.原锅放入番茄。
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12.加入适量的砂糖。
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13.大火炒至番茄软身。
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14.将蛋丝回锅。
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15.炒匀。
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16.即可关火。
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17.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Kjmwqdnt 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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