胡萝卜炖羊肉的做法
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胡萝卜炖羊肉

有些人认为,羊肉是冬天吃的,可以补身驱寒,但是中医专家却认为,恰恰是夏天吃羊肉,可以帮助体内驱寒解毒,对于提高人体素质及高温天抗病能力十分有益。这道菜可滋补养身

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 胡萝卜

    200g
  • 羊肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菇水

    适量
  • 花椒大料

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 红烧汁

    适量
  • 蔬菜精

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材,胡萝卜去皮切成滚刀块待用。

step2

2.羊肉冷水下锅,放入两片姜,煮到水开,捞出待用。

step3

3.准备一些香菇,放到水里浸泡,将泡好的香菇水倒入砂锅内,注意不要将香菇倒入,然后开火把香菇水煮开。

step4

4.另准备炒锅,倒入油后,放入花椒和大料,以及干辣椒。

step5

5.将羊肉倒入,快速翻炒。

step6

6.放入葱姜蒜炒香去腥。

step7

7.倒入料酒。

step8

8.加入少许红烧汁,可以起到上色的作用。

step9

9.这时候将胡萝卜块放入翻炒。

step10

10.将胡萝卜均匀裹上油后,这时候香菇水也煮开了,将炒好的半成品菜倒入砂锅内。

step11

11.当汤汁炖到还剩一半时,放入盐提味。

step12

12.当汤汁快收干时,关火加入蔬菜精。

step13

13.羊肉软烂但嚼起来有劲,胡萝卜绵软,还沾满了羊肉的香味,别提有多好吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Alejandrina 上传,更新时间: 2013-01-08

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