酱炒豌豆莲藕的做法
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酱炒豌豆莲藕

豌豆是属于春天的食物,每年豌豆下来的时候我都会买回来很多剥好后放入冰箱冷冻,在冬天的时候炒上一盘,给冬季的餐桌带去一抹绿意清新。 豌豆的营养价值很高,归脾胃经,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 120g
  • 豌豆

    100g
  • 香菇

    4朵
  • 红辣椒

    4个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 甜酱

    15g
  • 生抽

    10ml
  • 白糖

    1g
  • 鸡精

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.鲜香菇去蒂开水焯烫一下备用。

step3

3.再把豌豆煮上2分钟过凉备用。

step4

4.莲藕去皮切丁清水浸泡,香菇切丁,红辣椒切碎。

step5

5.炒锅倒入橄榄油烧热。

step6

6.爆香葱姜和辣椒。

step7

7.加入15克甜酱炒香。

step8

8.倒入莲藕翻炒片刻。

step9

9.放入香菇翻炒均匀。

step10

10.在加入豌豆继续翻炒。

step11

11.加入生抽。

step12

12.白糖和适量的清水炒至片刻入味。

step13

13.加少许盐。

step14

14.再加少许鸡精。

step15

15.淋入适量的水淀粉。

step16

16.淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uzegcn28fw 上传,更新时间: 2013-01-08

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