干煎孜然马鲛鱼的做法
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干煎孜然马鲛鱼

孜然这东东呀,有着与咖喱粉一样的魅力,让我和夫君越来越爱它啦。 孜然除了用于调味之外,还有一定的食疗价值。具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、祛寒除湿、健肾等保健

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 马鲛鱼

    520g
  • 辅料:
  • 黄油

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 食盐

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:孜然粉和马鲛鱼。

step2

2.将马鲛鱼洗净,擦干,双面加入适量的食盐。

step3

3.同样双面撒上适量的孜然粉,腌制1小时左右。

step4

4.将适量的黄油放入煎锅中。

step5

5.放入腌制好的马鲛鱼。

step6

6.盖锅盖,这样能保持鱼肉的水分。

step7

7.揭盖,煎另外一面。

step8

8.盖锅盖。

step9

9.揭盖,煎至双面金黄,即可关火。

step10

10.盛入盘子里,上桌后就了美美享用啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wena4n50d 上传,更新时间: 2013-01-08

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