羊排萝卜汤
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.新鲜羊排洗净。
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2.放入开水锅中汆烫一下。
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3.捞出洗净上面的油污。
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4.准备好调料:花椒、香叶、山楂干、陈皮、绿豆、冰糖。
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5.装入调料袋中,冲洗干净。
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6.在准备两块生姜。
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7.将羊排和调料包、姜块放入高压锅中,加入没过羊排的水,倒入料酒。
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8.盖上盖子,压20分钟。
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9.高压锅放气以后,打开,将肉汤倒入另外一个锅中,羊排待用。
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10.肉汤锅里加入粉条。
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11.将切成片的白萝卜放入,小火炖煮。
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12.将切成片的白萝卜放入,小火炖煮。
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13.萝卜软烂以后,下入羊排,开锅以后关火。
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14.根据口味调入食盐,放入白胡椒面,撒上香菜即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:cajt9478 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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