添丁醋猪脚姜的做法
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添丁醋猪脚姜

今次向大家介绍一个广东人的传统食品,是广东人专门为坐月子的产妇做的一种美食,据说是能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。而且煲透的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪脚

    1只
  • 2500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 添丁甜醋

    适量

做法 共20个步骤 我要吐槽

step1

1.姜去皮洗净。(产妇用的是老姜,普通人最好是用嫩姜,这样好吃些)

step2

2.再用刀背把姜拍扁。

step3

3.由于我的也算是老姜,味道有点辣,所以我用清水把姜烫一下,减少辣味。

step4

4.再把姜沥干水分。

step5

5.把锅烧热,不用放油,把姜炒几下。

step6

6.再放适量的盐,直到把姜的水分炒干,再盛起备用。

step7

7.把猪脚处理干净。

step8

8.斩成大块

step9

9.放入开水中飞水

step10

10.再用自来水冲洗。

step11

11.我怕不干净,步骤再重复做了一次。

step12

12.这是飞了两次水的猪脚。

step13

13.再在锅中下油,放入一点姜爆香。

step14

14.放入猪脚炒香

step15

15.加适量的盐调味,炒入味。

step16

16.再盛起备用。

step17

17.砂锅烧热,下少许油,放入姜炒香,接着加入猪脚。

step18

18.再加入添丁甜醋

step19

19.焖3个小时以上,视猪脚软为宜。

step20

20.再加入片糖调味,每次吃时再煲一下。如果吃鸡蛋的,鸡蛋在冷水中煮熟,去壳放入姜醋中焖1-2小时,焖的时间越长,姜、鸡蛋、猪脚就越入味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hchkiihiz 上传,更新时间: 2013-01-08

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