青椒煸茄丝的做法
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青椒煸茄丝

茄子是夏季餐桌的时令蔬菜,也是为数不多的紫色蔬菜之一。 茄子营养丰富,富含维生素和花青素,而且夏季多吃茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。 茄

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 长茄子

    2根
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 蒜瓣

    4个
  • 白糖

    2g
  • 豆豉酱

    15g
  • 生抽

    15g
  • 香醋

    5g
  • 鸡精

    少许

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.茄子洗净切丝加少许盐腌制片刻。

step3

3.葱姜蒜切碎,青椒去籽切丝。

step4

4.炒锅倒油爆香葱姜蒜,加入豆豉酱炒香。

step5

5.倒入茄丝翻炒。

step6

6.炒至切丝变软。

step7

7.加入白糖,盐继续翻炒。

step8

8.加入生抽翻炒。

step9

9.然后加入青椒丝继续翻炒。

step10

10.淋入少许香醋翻炒均匀。

step11

11.最后加少许鸡精变炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cWas3770 上传,更新时间: 2013-01-08

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