傣味舂牛干巴
舂:chōng,把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎。牛干巴是云南独特的风味食品,一般秋冬时节选取肥壮肉牛的后腿等部位的优质牛肉,辅以适量食盐、花椒等调料,采用
食材配方 繁体
- 主料:
牛干巴
100g- 辅料:
油
适量盐
适量野芫荽
20g苤菜根
30g辣椒
4个姜
适量蒜
2瓣味精
适量
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.辣椒放炒锅里,小火慢慢煸黄煸香后拿出放凉。
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2.把牛干巴切成薄片。
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3.野芫荽、苤菜根、仔姜、蒜处理干净后放案板上。
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4.野芫荽、苤菜根切小段,仔姜、蒜切小粒。
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5.炒锅放一些油烧热,下牛干巴片炸熟后捞出放凉。
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6.把炒香的辣椒放蒜臼里,加入少许盐和味精舂烂舂细。
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7.辣椒舂细后放入仔姜、蒜舂成泥。
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8.放入牛干巴继续舂,把牛干巴舂成肉松。
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9.放入野芫荽、苤菜根继续舂一会即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kyut7325 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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