红烧鲤鱼的做法
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红烧鲤鱼

鱼不仅营养丰富,而且美味可口。鱼历来成为人们喜爱的食品,吃鱼还对人体有多种保健功能。鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲤鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 味精

    适量
  • 胡椒粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼活鲤鱼一条,

step2

2.去腮和鱼肠,再备辣椒和姜。

step3

3.加盐,生抽,料酒,腌一小时入味,如不急于吃可再腌久点。

step4

4.油烧开放进鱼油炸,

step5

5.炸黄,

step6

6.出锅待用。

step7

7.辣椒,姜切丝。

step8

8.锅里留小许油,放进辣椒和姜丝。

step9

9.加盐炒匀,

step10

10.放进酥好的鱼,

step11

11.加清水将鱼煮软,

step12

12.调入味精,胡椒粉炒匀出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nmopzvdjd7 上传,更新时间: 2013-01-08

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