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玉米青椒炒饭的做法

玉米青椒炒饭的做法
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玉米青椒炒饭

在河南等中西部地区的秋季，玉米，辣椒，番茄等是很常见的食材，搭配上一些菌类，炒上一碗米饭，将是很棒的营养午餐组合。对于吃惯了面食的孩子来说，偶尔来个炒饭也是很受

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄，香菇，玉米粒，柿子椒清洗干净

step2

2.配菜切丁备用

step3

3.热锅冷油，放入玉米粒煸炒

step4

4.炒至玉米粒粒粒饱满，放入番茄和大蒜

step5

5.炒至番茄出汁儿，放入香菇

step6

6.放入柿子椒

step7

7.炒至柿子椒断生，放入米饭

step8

8.火候关小，将米饭快速倒散，翻炒热透，调味即可

step9

9.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bpdznk69l 上传,更新时间: 2013-01-08
助消化辣10分钟内炒1-2人儿童营养炒锅

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