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胡萝卜炒包菜的做法

胡萝卜炒包菜的做法
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胡萝卜炒包菜

包菜有很多维生素C,维生素B1、B2。维生素U及胡罗卜素，新鲜包菜对胃、十二指肠溃疡有养护止痛作用。但是包菜很多人又认为比较湿，所以炒包菜最好放些姜或辣椒中和寒

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 包菜

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 胡萝卜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.包菜 半个 胡萝卜半根 调料：油盐，辣椒酱

step2

2.胡萝卜削皮切粗丝

step3

3.包菜切丝

step4

4.热油锅先下胡萝卜翻炒 胡萝卜要用油炒才会释放出养分

step5

5.放包菜一起炒

step6

6.因为包菜不怎么带水分，比较干，可以放少量的清水一起炒 以免炒得过于干焦

step7

7.放适量盐

step8

8.白醋 和糖

step9

9.快速炒好出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gcnt1907 上传,更新时间: 2013-01-08
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